Ils sont déjà là
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Chaque diplôme est contrôlé avant la mise en ligne du profil.
L'activité physique adaptée, c'est du sport pensé pour votre santé à vous : après un cancer, avec un diabète, une arthrose, un cœur fragile ou simplement les années qui passent.
À toute personne dont l'état de santé rend le sport classique inadapté, risqué ou décourageant.
L'enseignant en APA est un professionnel à part entière, avec sa propre formation universitaire et sa place précise dans votre parcours de soin.
Il vous rééduque après une blessure ou une opération, sur prescription et avec remboursement. C'est un soin.
Il prend le relais : reconstruire durablement vos capacités malgré la maladie, dans la durée. Licence ou master STAPS mention APA-Santé.
Il vise la performance ou l'esthétique chez une personne en bonne santé. Sa formation ne couvre pas la pathologie.
« On ne demande pas au corps d'être performant. On lui redonne de quoi tenir le quotidien. »
Quatre étapes, sans mauvaise surprise.
Votre médecin peut vous prescrire de l'activité physique adaptée. Ce n'est pas obligatoire : vous pouvez aussi venir de votre propre initiative.
L'enseignant APA évalue vos capacités, vos douleurs, vos traitements et ce que vous souhaitez retrouver. Rien ne commence avant.
À domicile, en salle ou en petit groupe. L'intensité est ajustée à chaque séance selon votre forme du jour.
Le carnet de séance retrace ce qui a été fait et vos progrès — à transmettre à votre médecin si vous le souhaitez.
Une première séance commence toujours assis, à parler. Pas à l'effort.
Le bilan initial dure environ une heure : capacités, douleurs, traitements, et ce que vous voulez retrouver.
Une séance d'activité physique adaptée
Ce qui se passe vraiment, du bilan au premier exercice.
CoachÀCôté s'installe en un tap, sans passer par un store.
Sarah L.
4,9 (27 avis) · 1,2 km
Jeu. 9 juillet
Rappel automatique 24 h avant 🔔
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De la recherche au créneau confirmé, en trois gestes.
Nouvelle demande de RDV 🎉
marie@… · Jeu 9 juil à 10h00
5
RDV à venir
4,9
27 avis vérifiés
Marie D. · Séance découverte
Jeu 9 juil · 10h00
📝 Carnet de séance
3×10 squats à 60 kg — objectif 65 kg la semaine prochaine 💪
Piloter son activité
Agenda, carnet de séance et comptes-rendus pour le médecin.
Chaque diplôme est contrôlé avant la mise en ligne du profil.
Nous contrôlons la licence ou le master STAPS APA-Santé de chaque enseignant avant de publier son profil. Pas de déclaratif.
Filtrez par situation de santé : un enseignant formé à l'oncologie n'a pas la même pratique qu'un spécialiste de la prévention des chutes.
Le carnet de séance garde la trace de ce qui a été fait et de vos progrès. Vous décidez de le partager, ou non.
Trouver un enseignant, comparer et réserver : tout est gratuit et sans engagement. Vous réglez uniquement vos séances, directement à l'enseignant.
Un profil qui met votre diplôme en avant, un agenda en ligne et le carnet de séance pour vos comptes-rendus. 3 mois offerts aux 30 premiers inscrits, puis 29 €/mois sans engagement — aucune commission sur vos séances.
Plus que 29 places sur 30
